早睡早起身體好晨型人 vs. 夜貓族同學你是哪一個?12慕尼黑生理時鐘問卷了解自己的生理時鐘睡眠債人為性的週末時差三個問題34567社會規範的時間適合你的生理時鐘嗎?社會規範時間不一定適合你的生理時鐘早起型Early Chronotype晚睡型Late Chronotype中間型Intermediate Chronotype熬夜星期六星期日只要晚睡兩個小時,...
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